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313-2. 【読書感想文】「弓道」で売上倍増?〜「ターゲット ゴディバはなぜ売上2倍を5年間で達成したのか?」#感想部 #rvpl [読書感想文]

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(年間30冊の進捗 30冊/365日×60日目(2月29日)ー2冊目=▲2.93冊)#mhks(本)


ターゲット ゴディバはなぜ売上2倍を5年間で達成したのか?

ターゲット ゴディバはなぜ売上2倍を5年間で達成したのか?

  • 作者: ジェローム・シュシャン
  • 出版社/メーカー: 高橋書店
  • 発売日: 2016/02/03
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
 
 
 
 
 

ゴデイバ ジャパンは、この5年間で2倍の売り上げ増を達成しました。

 今の時代、どんなピジネス戦略を立てれば、このような結果が出せるのか? 皆様の関心の的はここにあると思います。

 その答えは、結果を出せるピジネスの正しい姿勢を、長年続けている弓道から学んでいたからだと私は考えています。(p6)

☆ゴディバと言えば、高級チョコレートの代名詞。以前は百貨店の中にしかなかったのに、最近は、町中でもショップを多く見かけるようになった。だからといって売上が2倍になるとは思えません。


「結果を出せるビジネスの正しい姿勢」とは?


 本書の中から、自分の心の的に当たった、3つのポイントをご紹介します。 


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312-1. 【読書感想文】前向きなため息をつこう!〜「呼吸で心を整える (フォレスト2545新書)」#感想部 #rvpl [読書感想文]

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(年間30冊の進捗 30冊/365日×32日目(2月1日)ー1冊目=▲1.63冊)#mhks(本)

呼吸で心を整える (フォレスト2545新書)

呼吸で心を整える (フォレスト2545新書)

  • 作者: 倉橋竜哉
  • 出版社/メーカー: フォレスト出版
  • 発売日: 2016/01/07
  • メディア: 新書

 ・呼吸は、この自律神経によってコントロールされている器官なのですが、同様に、自律神経の支配下にある他の器官にはない、呼吸だけに与えられた特別な機能があります。

 それは、「自律神経なのに、意識してコントロールできる」ということです。(p29)

意識して呼吸をコントロールすれば、自律神経の働きもコントロールすることができるのです。(p30)

☆自分も、緊張したり、イライラしたりしたとき、頭の中で「落ち着け」「落ち着け」と念じながら「深呼吸」する事があります。そうすると背筋も伸びて、強ばっていた肩の筋肉もほぐれ、視界も広がってきます。

 意識して呼吸することで、心身をコントロールできる!

 この本では、色々な場面で使えるそんな「5つの呼吸法」が紹介されております。今回はその中から、自分が気になったポイントを3つご紹介いたします。


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タグ:呼吸法
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